Samen veerkrachtig, ook in de bibliotheek!

Van 1 tot 10 oktober is het de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid. Zeg maar de Vlaamse versie van de Werelddag van de Geestelijke Gezondheid. 'Samen Veerkrachtig' is dit jaar opnieuw het thema.

En dat is geen toeval. Want veerkracht is precies datgene wat je nodig hebt om na een mentale tik een frisse start te nemen. Op je eentje is dat net iets moeilijker. 'Samen Veerkrachtig' dus, da’s elkaar een helpende hand reiken, een bemoedigend schouderklopje geven. Kortom: zorg dragen voor elkaar. Het kan écht geen kwaad om deze boodschap tien dagen per jaar extra in de verf te zetten, toch?

De bibliotheek doet dit door een ‘veerkrachtig infohoekje’ in de leeszaal in te richten. Hier vind je boeken en andere info rond je goed in je vel voelen, zelfvertrouwen, positieve psychologie, ontspannen, assertiviteit, timemanagement, mindfulness, nee zeggen, burn-out…